人生１００年時代

歯科衛生士の鈴木です。よろしくお願い致します。
今回は「人生１００年時代」についてお話しします。

私はもうすぐ50歳になります。人生１００年と考えるとあと５０年もあります。
しかし、今までと同じ歩みをこの先５０年出来るのかというと、それは難しいのかもしれません。
でもですよ、後５０年もあります、まだまだやりたい事、やれる事、やらなければならない事、たくさん出来る事があるのではないかと考えます。

この話、歯科と関係がある？と思いますよね！
それはとてもあります！！！

「健康寿命」とは心身ともに自立し、健康的に生活できる期間です。

平均寿命と健康寿命の差は、男性で約９年、女性では約１２年という厚生労働省の資料があります。
ということは、その期間病気や介護といった身体的にも精神的にも、自分だけではなく子供兄弟、もしかしたら孫にまで負担を掛けてしまうかもしれません、ヤングケアラーですね。

家族や子供に負担を掛けることは多少仕方がないこととは思います。お互い様の精神です。
しかし、やはり自分のことで置き換えて考えてみると、なるべく自立した生活が長く出来るようにしたいと私は思います。
それは家族のためでもありますが、一番は自分のためです。
好きなところへ出掛け、好きなことをする。好きなものを美味しく頂く、普通の当たり前の日常で良いのです。
そのために今から出来ることをしたいと思います。
そして、みなさんにも行っていただきたいです。

そこで歯科です！！！
8020運動という、80歳で２０本歯を残しましょういう政策です。
歯がたくさんある方はハツラツとしてて、良くおしゃべりし、とても元気な印象を感じます。
そんな方からは、こちらがパワーをいただいてます。
１本でも多く歯を残すために、無くなったとしても噛めるよう入れ歯を作製します。
歯の本数が多い方と少ない方では、転倒率にも差が出るようです。

人生１００年時代、１００年って長いですよね〜
自分がどうなるかなんて、分かりません。
分からないけど、出来ることがたくさんあります。
歯科医院でも、皆さまのお手伝い出来ることたくさんあります。
みずき歯科クリニックスタッフ一同、皆さまのお手伝いが少しでも出来れば幸いです。
お待ちしております。

8020現在歯数と健康寿命 - 歯とお口のことなら何でもわかる テーマパーク8020